Если Вы приняли решение заниматься в спортзале, постарайтесь гармонично распределить нагрузку на мышцы и по возможности их подкачать.
Если Вы приняли решение заниматься в спортзале, постарайтесь гармонично распределить нагрузку на мышцы и по возможности их подкачать.